• Публикации
  • Оценка рынка
Войти в аккаунт
Получите доступ к личному кабинету.
Войти
Тема
...
Каталог
Каталог каналовПоиск каналов
ПубликацииОценка рынка
MaxStat
КаталогПоиск каналовПоиск по публикациямО сервисе и методологияПолитика конфиденциальности
© 2026 ООО «ФБМ Аналитикс»
Создано с
командойFBMAPI.RU
  1. Каталог
  2. Каталог каналов
  3. Постные рецепты – полезное питание
Просмотры
Публикации
Подписчики
Внимание аудитории

Динамика канала

Данные за выбранный период отсутствуют
Топ 30 слов
Чаще всего встречались в публикациях за последние 7 дн.
Типы публикаций
Доля типов публикаций
Категории:Еда и кулинария, Здоровье и фитнес, Познавательное

Постные рецепты – полезное питание

Зарегистрирован в РКН
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰 Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
Открыть в MAX
Результаты поиска
Найдено 700 публикаций
Панель поиска и фильтров публикаций

Постные рецепты – полезное питание

Подписчики
86 688
Публикации
628
Неизвестно
Зарегистрирован в РКН
Категории
Еда и кулинария
Здоровье и фитнес
Познавательное
02 мая 2026 г., 14:59

🥗 Винегрет с маринованными опятами

Ингредиенты

• Свёкла - 2 шт. • Морковь - 1 шт. • Картофель - 3 шт. • Лук репчатый салатный - 1 шт. • Огурец солёный - 1 шт. • Маринованные опята - 150 г • Подсолнечное масло - 30 мл. • Соль - по вкусу.

Приготовление

1. Свёклу, морковь и картофель отварите до готовности, затем охладите и очистите. 2. Картофель нарежьте мелким кубиком и выложите в миску. 3. Добавьте к картофелю м…

Перейти к публикации
02 мая 2026 г., 13:32

🌿ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!🌿

НУЖНО ВАШЕ УЧАСТИЕ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Я, Иерей Иоанн, настоятель небольшого храма Покрова Пресвятой Богородицы села Казинка Андроповского района Ставропольского края и прихожане, очень просим у Вас помощи .

📣Село у нас маленькое-всего 1100 человек.И своими силами нам не справиться.

Мы начинаем сбор средств на новые хоругви (так ,как наши от старости выцвели ) — символы нашей веры и носители н…

Перейти к публикации
02 мая 2026 г., 12:12

Те, кто употребляет пищу сверх меры и потребность в пище оскорбляют пресыщением, притупляют чувства и, сами того не замечая, от излишества в наслаждении теряют даже и само наслаждение пищей.

Исидор Пелусиот

Постные рецепты в ТГ | в MAX

Перейти к публикации
02 мая 2026 г., 11:59

🍛 Вегетарианское карри

Ингредиенты

• Нут - 250 г • Чечевица - 150 г • Картофель - 2 шт. • Лук репчатый - 50 г • Томаты в соку - 200 г • Карри - 2 ст.л. • Куркума - 1 ч.л. • Зира - щепоть • Имбирь (корень) - 1 см • Чеснок - 1 зубчик • Соль и перец - по вкусу • Петрушка - несколько веточек • Масло растительное - 2 ст.л.

Приготовление

1. Нут промойте, залейте холодной водой и дайте ему набухнуть, лучше это делать с…

Перейти к публикации
02 мая 2026 г., 05:59

🥕 Салат из моркови, яблок и лука

Ингредиенты

• Морковь - 2 шт. • Яблоко - 1 шт. • Лук - 1 шт. • Петрушка - по вкусу • Сок лимона - 1 ч.л. • Мёд - 1 ч.л. • Масло растительное - 1 ст.л.

Приготовление

1. Сначала приготовьте заправку-маринад. Смешайте растительное масло, лимонный сок и мёд. Если мёда нет, замените его 1 ч.л. сахара. 2. Лук нарежьте как можно тоньше, можно воспользоваться овощечисткой. 3. Выложите то…

Перейти к публикации
01 мая 2026 г., 15:38

Дорогие братья и сестры!

Я, иерей Симеон, настоятель храма св. Николая Чудотворца в селе Летняя Ставка Ставропольского края. Помимо основного прихода, я окормляю еще 4-х деревенских приписных храма. Людей хоть и не много, но вера православная теплется и в нашем мусульманском районе.

⛪ ️Наш приписной приход в честь преподобного Серафима Саровского, образованный пару лет назад, очень нуждается в обустройстве храма це…

Перейти к публикации
01 мая 2026 г., 14:59

🥔 Салат с картофелем и нутом

Ингредиенты

• Картофель - 2-3 шт. • Нут - 1 стакан • Грибы по желанию - 100-150 г • Песто - от 1 ст.л.

Приготовление

1. Нут перед варкой замочите. Залейте нут водой с небольшим количеством соды так, чтобы сверху сухого, ещё не разбухшего нута, было не менее трёх сантиметров воды. Оставьте на четыре часа, затем промойте и варите в свежей воде около 45 минут на слабом кипении. Также дл…

Перейти к публикации
01 мая 2026 г., 11:59

🥕 Икра из свеклы и моркови

Ингредиенты

• Свекла — 2 кг • Морковь — 0,5 кг • Лук — 0,5 кг • Масло рафинированное — 50 мл • Уксус 9% — 6 ст. л. • Соль — 2 ст. л. • Сахар — 3 ст. л. • Выход — 2 л (4 банки по 0,5 л)

Приготовление

1. Овощи тщательно вымойте проточной водой, очистите и крупно нарежьте. 2. Лук измельчите в блендере. 3. Морковь натрите на крупной тёрке, затем измельчите в блендере. 4. Свеклу также измел…

Перейти к публикации
01 мая 2026 г., 11:03

Если ты не можешь поститься, то по крайней мере можешь не роскошествовать, — а и это не маловажно и не далеко от пощения, и может укротить неистовство диавола.

Святитель Иоанн Златоуст

Постные рецепты в ТГ | в MAX

Перейти к публикации
01 мая 2026 г., 05:59

🍚 Рис по-индийски с кокосовой стружкой и свеклой

Ингредиенты

• Рис — 100 г • Свекла — 1 шт. (70 г) • Кокосовая стружка — 1–1,5 ст. л. • Кокосовое масло — 1 ст. л. • Чеснок — 1 зубчик • Перец чили — 1 шт. • Приправа «Гарам масала» — 1–2 щепотки • Соль — по вкусу

Приготовление

1. В сковороде растопите кокосовое или любое растительное масло. Добавьте в сковороду зубчик чеснока, разрезанный пополам вдоль, и небольшо…

Перейти к публикации
Выбор периода аналитики

Аналитика за выбранный период

Постные рецепты – полезное питание

Аналитика за выбранный период

Период:
Просмотры
942 290
+204 378
+27,7%
Публикации
628
+36
+6,1%
Подписчики
86 688
+1 227
+1,4%
Внимание аудитории
Распределено
6.2%
доля просмотров топ-поста

Динамика канала

Топ 30 слов
Чаще всего встречались в публикациях за последние 7 дн.
1.max
2.постные
3.рецепты
4.ангела
5.ингредиенты
6.приготовление
7.трапезой
8.масло
9.соль
10.добавьте
11.минут
12.лук
13.нарежьте
14.перемешайте
15.ст
16.шт
17.вкусу
18.очистите
19.перец
20.выложите
21.оставьте
22.растительное
23.чеснок
24.мл
25.морковь
26.подавайте
27.репчатый
28.виде
29.водой
30.готовьте
Типы публикаций
Доля типов публикаций
Фото
80.6%
Видео
16.7%
Ссылка
2.8%
Тепловая карта публикаций
Распределение публикаций по дням недели и часам внутри выбранного периода.
GMT+3
36 публикаций · 28 активных слотов
Чем насыщеннее ячейка, тем чаще канал публиковался в этот день и час.
Реже
Чаще
00
03
06
09
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс