Сегодня я, кажется, справилась.

Сейчас слушаю книгу Гэнки Кавамуры "Если все кошки в мире исчезнут". Там есть важная мысль: когда мы делимся своими трудностями, другим тоже становится легче. Поэтому решила написать об этом.

Снимаю одну и ту же квартиру с 2021 года. Всегда исправно платила, продлевала договор, подстраивалась под график визитов собственника (даже брала отгулы или выходные, чтобы встретить его, когда …

Первый опыт волонтёрства. Тот, которого я ждала с подросткового возраста

Всегда хотела помогать. Ещё будучи подростком, хотела попробовать себя в роли волонтёра. Но в родном городе единственные возможности были связаны с вступлением в политические организации - что не отражает мои настоящие ценности.

Сейчас, проживая в Москве, я увидела совсем другую картину. Здесь столько возможностей помогать и получать новый оп…

В мои первые минуты спектакля (в новом прочтении Андрея Гончарова) на сцене происходила какая-то вакханалия. Было ощущение, что я попала на артхаус: сцена дня рождения стремительно превратилась в похороны, кто-то поет, по сцене ходят люди, которые убирают декорации прошлой сцены.

А вокруг, в партере, люди смеются, с трудом сдерживаясь, и явно получают колоссальное удовольствие. Я поняла: мне нужно время, чтобы проп…

Начало вечера не обещало ничего хорошего, однако я получила новый заряд сил, энергии и немного оттрегерила больные места

На прошлой неделе собиралась посетить Театр на Таганке - постановку "Превращение".

Сборы проходили сумбурно: новое платье, которое так давно просилось, чтобы его "выгуляли", макияж и все остальные женские штучки для поднятия духа... и вдруг потерянное чувство времени.

В итоге: забытая «Тройка»,…

Провожу инвентаризацию в папках для структуры. Наткнулась на старый прайс своих услуг от 2020 года.

В ужасе осознала, что я сейчас снизила планку.

Я тогда — умела многое по рекламе и работе с бизнесом. А сейчас я могу:

Разрабатывать backend на Java Spring Boot, Hibernate, REST API, работа с базами данных (PostgreSQL, MySQL), написание unit-тестов, оптимизация кода, понимание SOLID и паттернов проектирования.

Быть…

Прошлой осенью я прошла через очень тёмный период. Были дни, когда не понимала, за что держаться.

Осенью я осталась совершенно одна, без друзей, работы, в арендованной квартире. Полностью психологически уничтожена и предана человеком, кто был для меня не только партнёром по жизни, но и лучшим другом все 7 лет. Начала работать с психотерапевтом и принимать лекарства - это то, что помогло мне пережить тот период, вст…

Привет! Я Катя 🌿

Это пространство, где можно выдохнуть и быть собой. Без масок, без "успешного успеха", по-честному.

Я верю: устойчивость - это не про железную дисциплину, а про умение находить опору в себе даже в непростые времена. И я учусь этому каждый день.

Здесь я делюсь: • Своим путём (радости, инсайты, честные разговоры о тревожности) • Жизненными ситуациями и тем, как я учусь отстаивать границы • Мыслями …