«С понедельника начну» — сколько понедельников уже прошло?

Вроде знаешь, что надо есть больше овощей. Вроде понимаешь, что сладкое — не лучший друг. Вроде даже пробовала. Но каждый раз что-то идёт не так: устала, закрутилась, сорвалась, а потом — чувство вины и обещание «с понедельника начну заново».

Если это знакомо — рассказываем подробнее про наш клуб поддержки 🤎

«Забота о себе: шаг за шагом» стартует 21 сентя…

Всем доброго утра и прекрасного настроения на всю неделю 💚

Пусть вас ничего не бесит😂

Пишите в ЛС

Всем доброго дня! У меня прекрасная новость, если вы не попали на бесплатную встречу 6 сентября, то у вас есть возможность сделать это 20 сентября

С первым сентября, друзья 🍂

Кто-то сегодня провожает детей в школу, кто-то вспоминает, как сам когда-то нёс букет и боялся опоздать на линейку. А кто-то просто чувствует, что осень — это время начинать что-то новое.

Многие сейчас подводят итоги лета. Исполнились ли желания? Сбылось ли то, что загадывали?

Честно скажу: моё лето пошло совсем не по плану. Было много всего, но не того, что я планировала. И итогов ник…

Вот и лето прошло....

Всем доброго утра, прекрасного настроения и с Днём знаний!!!!

Последний летний выходной надо проводить правильно🍻

Всем прекрасного настроения

Всем прекрасного пятничного настроения

Друзья, приглашаем вас на бесплатную живую встречу с психологом и нутрициологом 🤎

6 сентября с 15:00 до 17:00 в Caffeine Cafe

Будем говорить о знакомой многим ситуации:

«Я всё знаю о питании, но почему-то ничего не делаю».

Почему мы можем прекрасно знать, как надо, но в обычной жизни снова возвращаться к старым привычкам?

На встрече поговорим о двух сторонах этого вопроса.

С психологом:…

❓А вы хотели бы научиться читать свои анализы и перестать их бояться?

Мне кажется, многие из нас сталкивались с ситуацией: получили результаты анализов, посмотрели на цифры, увидели красные стрелочки... И внутри — тревога. А вдруг что-то серьёзное? А вдруг я что-то упускаю?

🤯И начинается: гугл, форумы, советы "экспертов", которые пишут страшные слова — "катастрофа", "срочно чистить паразитов", "убьет иммунитет"..…