#Возрождение

Давайте договоримся о ключевых понятиях ✅

Жизнь – движение по спирали 🧬 – от простого – минималистичного, однонаправленного стремления 🍲+🛌, к СЛОЖенному из простых элементов, МногоУровнему, МногоФорматному проживанию реальности 🏘+🏜+🛣+🧑‍🎨+🏗+🪴... Состояние – радость, удовлетворение, дыхание полной грудью.

Остановка, тупик (выгорание) - состояние застоя, в которое Человек пришел сам, избегая д…

Как возрождать себя снова и снова или, как продолжать хотеть свою жизнь

ДЛЯ КОГО ЭФИР

Вам будет полезно, если: ⏺️три товарища - Стресс, Тревога, Напряжение – частенько захаживают или прочно у вас поселились ⏺️ в отношениях кризис или полный ноль ⏺️ про деньги и работу хочется забыть, как про кошмарный кошмар

Что получите на эфире: 🪴 расставите приоритеты по сферам жизни (практическая часть) 🪴 поймете, что имен…

#Возрождение

В нашей жизни всё правильно. Всегда. По правилам.

По тем самым, на которые мы когда-то согласились.

Мы приняли их не все сразу – не пакетом по умолчанию, а именно постепенно согласились через решение: - не мешать - делиться через «не хочу» - взять или отдать чтобы не обидеть - взять ответственность за жизнь ближних, да еще и свою собственную жизнь передать им в управление

На это на всё мы дали своё …

Спокойно жить не хочет никто! И это не ошибка 💯

Копнём в этом направлении 🪏❓

Вкл 🔌 логику:

Спокойно 🟰 без внезапных негативных переживаний

Без внезапного негатива 🟰 планово на позитиве ➡ постепенное обезценивание состояния ➡ состояние неудовлетворения ➡ поиск чего-то нового

Ибо такова природа человеческая

А новое это уже НЕ про СПОКОЙНО

Значит, мы хотим жить не спокойно, а без внезапного негатива

В…

#Возрождение или Моя Жизнь Мне Нравится

Как вам Кодекс? Сколько тут не про вас? 👆

Сейчас прохожу повышение квалификации: изучаю когнитивно-поведенческую и кризисную терапию 🔥🔥🔥 Этот Кодекс оттуда 😱

Если честно, каждый пункт был про меня. Прожила - переболела и заменила на новое убеждение: я отказываюсь опираться на ДОЛЖЕНСТВОВАНИЕ, я хочу чувствовать, что моя жизнь мне нравится и беру ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА сдел…

#Возрождение

Чтобы возродиться надо сначала умереть?

В моей жизни был не один период, когда казалось, что проще умереть, чем пережить происходящее. И, каждый раз, когда всё заканчивалось, я осознавала насколько изменилась. От меня прошлой оставались только некоторые люди вокруг и семья.

Новыми оказывались 🍀мысли, чувства, фоновые эмоции 🍀мировоззрение и интересы, 🍀желания и цели, 🍀поступки и ВЫБОР, 🍀реакци…

#Возрождение 🐦‍🔥

Вы чувствуете себя Живыми? Не делающими, не важными, не знающими и мудрыми, а именно живыми?

Как в детстве - остро чувствующими движение воздуха, капли дождя на лице... Когда играешь роль и живёшь - одно и тоже. Как будто много всего, но во всем есть Я и всё для Меня

У меня был довольно длительный период, когда Я считала, что Меня в том, во что я себя вкладываю, нет: я искренне верила, что ДЕЛ…

Это мое личное желание 👆- хочу не бояться перемен

Перемены не бывают неожиданными - всегда были, есть и будут подсказки: люди рассказывают свои истории, попадаются книги, "цепляют" слова песен, раздражают коллеги, об этом часто кричат дети... Всегда можно понять что именно приближается

Сейчас много подсказок о ПОКОРНОСТИ тому, что невозможно изменить: разрушения, чужой выбор, смерть...

От самого слова веет безыс…

Крик Души...

Несколько дней подряд приходит информация о суицидах. Разные люди, очень разный возраст, причины у всех свои, а итог один - Жизни Нет

Наверное, каждый когда-то через это прошёл - через ощущение "жизни нет". Кто-то ее, Свою Жизнь, потом обрёл, а кто-то не справился с потерей смысла, как внутренней опоры 🤕

Люди, кричу громко, дабы докричаться:

🗣 Не молчите! 🗣 Не доводите себя до крайности! 🗣 Ищи…

Было бы интересно увидеть человека, который прочитал чужие рекомендации, слово в слово повторил и получил полностью свой результат. Если Вы такой человек, буду рада знакомству 👋

Мои набитые шишки транслируют обратное: желанный результат - штука индивидуальная

Задачи мы себе ставим плюс-минус одинаковые: 📌 Здоровое тело 📌 Здоровые отношения 📌 Приемлемый уровень достатка 📌 Любимое дело 📌 Действия делать можем…