Просмотры
Еще один день заканчивается)
Спасибо, что провели его со мной, девочки! Спасибо за ваши реакции под постами!
Очень рада всем новеньким! Надеюсь, вам в моем канале будет уютно и тепло 🫶
Увидимся завтра!
Картофельный ролл
вкусный и сытный завтрак 🔥
картофель - 1шт яйца - 2шт сыр тертый - 20г ветчина из индейки - 60г шпинат свежий оливковое масло - 10мл
Картофель нарезать овощерезкой на тонкие слайсы. Выложить ровным слоем на сковороду. Залить яйцами и готовить под крышкой на среднем огне минут 5-7
Затем перевернуть блин на вторую сторону. Выложить тертый сыр, индейку, шпинат. Свернуть ролл.
Подавать теплым.
…
+такой тазик к каждому приему пищи
И смотрю нашумевшую «вершину»
Сегодня было не сложно на тренировке, а ОЧЕНЬ СЛОЖНО
вообще где-то неделю уже нахожусь в состоянии, когда думаю, что все зря и ничего не меняется. Возможно, мне просто надо немного отдохнуть.
Я люблю свою ежедневную рутину, но иногда и мне хочется выдохнуть и отвлечься от нее )
Но ккал сожгла сегодня точно много, почти час прыгала туда-сюда-обратно 🤣
Девочки, ссылки на банки/склянки/продукты оставляю здесь для вашего удобства!
Вижу, что спрашиваете в болталке артикулы, а они все тут👇
https://max.ru/join/zdg-2OEDjcDU0pIiaP6Z-fPW5t72zDJpzOjBho6Yv0k
Тот самый вирусный салат ⠀ Честно, не думала, что это так вкусно! Но когда попробовала, поняла, почему у рецепта миллионные просмотры ⠀ огурец крабовые палочки авокадо ⠀ творожный сыр соевый соус кунжут ⠀ В банку и шейк-шейк-шейк! ⠀ Попробуйте! ⠀ #салат
💔 Мужчины будут умолять вас о близости и задаривать подарками
😅 Девочки, хотите прикол?
Я же в браке уже почти 19 дет на минуточку!)) и сделала такой вывод по жизни: чаще всего на приём к психологам с запросами «я не интересна мужчинам» приходят не серые мышки, а холёные женщины, безупречные хозяйки, и с деньгами у них всё ок.
Аж завидно становится от их идеальности )
Кажется, что мужики на них гроздьями должн…
Идеальный творожный пп-чизкейк
теперь готовлю запеканки только так и никак иначе Ровная нежная текстура и хороший % белка в составе
творог мягкий - 500г яйца - 2шт крахмал кукурузный - 30г подсластитель - по вкусу (у меня 30г сахарной пудры) ванилин - 5г (у меня кокосовый)
На форму размером 21*12
Все ингредиенты выложить в миску и просто соединить венчиком до однородной массы
Выложить тесто в форму Выпекать 30…
После ночи в холодильнике чизкейк стал еще вкуснее 😍
Принесу вам скоро рецепт. Теперь только так буду готовить запеканки
Доброе утро! Пятница 💃
У нас заметно похолодало и следующая неделя по прогнозам даже без солнышка
Желаем вам хорошего настроения!