💆♀ Забота о себе — гораздо больше чем уходовые процедуры и чашка чая в тишине.
Психологи предлагают смотреть на неё шире: это внимание к своим физическим и эмоциональным потребностям и действия, которые помогают поддерживать собственное состояние. Иногда заботой становится отдых и приятные ритуалы, а иногда — решение задачи, которую долго откладывали.
При этом забота не должна превращаться в очередной жёсткий пун…
🚀 Конкурс команд вузов набирает обороты!
Это отличная возможность показать, как ваш университет развивает воспитательную работу, поддерживает таланты, спорт, добровольчество и другие важные направления студенческой жизни.
🖇️ Чтобы вам было проще сориентироваться, мы подготовили серию карточек с описанием всех номинаций. В каждой из них — не только название и суть направления, но и небольшая подсказка, кому оно по…
Общество «Знание» стало одним из организаторов летней оздоровительной кампании, проводившейся по поручению Президента России 🇷🇺
Для школьников по всей стране провели почти 9,5 тыс. просветительских мероприятий, которые посетили более 355 тыс. человек ☀️
В программу вошли лекции, встречи с интересными людьми, викторины и мастер-классы. Особое внимание уделили цифровой и финансовой грамотности, безопасности и про…
👨👩👧👦 Как воспитывать, поддерживать и защищать детей: в Национальном центре «Россия» прошёл II Всероссийский съезд родительских комитетов!
В течение двух дней 600 представителей родительского сообщества из всех регионов России, а также Абхазии и Южной Осетии обсуждали воспитание, безопасность детей, взаимодействие семьи и школы и развитие родительских инициатив. Участники подчеркнули: эффективная система воспи…
🏆 Голосуйте за лучших наставников страны в MAX!
С 8 по 30 сентября в национальном мессенджере MAX проходит открытое голосование за участников проекта «Знание.Наставники».
Поддержите педагогов и наставников, которые помогают школьникам и студентам развиваться и достигать новых результатов.
Как проголосовать:
— Перейдите в специальный чат-бот в MAX (https://clck.ru/3VdrY7). — Найдите наставника по ФИО или региону.…
8 сентября мы отмечаем День языков народов России — праздник, объединяющий богатейшее культурное наследие нашей многонациональной Родины 🇷🇺
На её просторах проживает множество народов с уникальной историей, традициями и языками. Каждый язык — это голос и память поколений, особый взгляд на мир. Сохраняя это бесценное наследие, мы укрепляем связь между прошлым, настоящим и будущим. Взаимное уважение, дружба и понима…
🤔 Когда в России впервые состоялись действительно всеобщие выборы? Ответ — в 1917 году!
После Февральской революции Временное правительство приняло Положение о выборах в Учредительное собрание. Эти выборы стали наиболее демократичными в истории российской государственности к тому моменту.
✔ Право голоса получили мужчины и женщины, достигшие 20-летнего возраста, а также военнослужащие (с 18 лет). Голосование провод…
📚 Неделя «Чтецких программ» со «Знанием»
В рамках акции «Поделись своим знанием» проходит Неделя «Чтецких программ» — проекта Общества «Знание» для школ и колледжей, организаций дополнительного и дополнительного профессионального образования.
Как принять участие:
— Пройдите регистрацию и изучите руководство по созданию литературного клуба в «Базе знаний куратора».
— Выберите произведение, ознакомьтесь со сценар…
Деловой этикет без сложных правил
Как вести себя на совещании, переговорах и корпоративе? Что писать коллегам в рабочих чатах и как реагировать на самые неожиданные ситуации?
🎙️ Обсудим это в прямом эфире Общества «Знание» вместе с Еленой Джериди.
🔖 Новый видеоподкаст «Знание.Лекторий» пройдёт 7 сентября в 10:00 (мск).
🔗 Подключайтесь к эфиру «Здравствуйте, извините, до свидания: азбука делового общения» после…
🔋 За сутки организм человека вырабатывает столько молекул АТФ, сколько весит он сам. В них хранится энергия для каждого движения, нервного импульса и выработки тепла, а производят их в основном митохондрии — маленькие «энергетические станции», которые работают прямо в клетках.
🦠 Удивительно, но когда-то митохондрии были обычными бактериями. В глубокой древности планету населяли микроорганизмы, которые постоянно …